Когда мы задаемся этим вопросом нам представляется образ человека, находящегося в хорошем расположении духа, не вступающий в конфликты, способный договориться на позитивной волне. А как иначе? Ведь злиться нельзя, это приводит к агрессивному поведению. За частую, именно эта установка заставляет пресекать так называемые «отрицательные» чувства детей. Но если исходить из такой позиции, окружающая действительность априори должна быть «светлой и доброй», а она бывает разной. Мы живем в мире, который приносит не только положительный опыт, но и опасность, в том числе людей, которые ведут себя неблагоразумно, и ситуации, которые не подразумевают относится к ним с улыбкой. Жизнь многогранна и полна разных событий. Благодаря этому, наша лимбическая система головного мозга позволяет естественно относится ко всему, что происходит вокруг: хорошо, опасно, радостно, недопустимо. В свою очередь, высшие функции мозга дают возможность выполнить адекватное действие по отношению к сложившийся ситуации. В какой-то степени, эмоции, и в частности гнев, определенный дар, который помогает считывать и реагировать на неприемлемую ситуацию. Если мы его подавляем, то нарушаем естественные процессы.
В сущности, отвечая на поставленный вопрос выше, эмоционально компетентный человек не подавляет гнев, он считывает сигнал, поступающий изнутри на внешние обстоятельства, распознает причину и совершает адекватное ситуации действие. По сути это переговоры. Для этого у него есть определенные навыки осознанности и управления своим состоянием, наработанные алгоритмы коммуникаций - общения.
Сам по себе гнев возникает в двух случаях. Когда нарушаются личностные границы или не реализуется та или иная потребность. Например, в дошкольном возрасте, эти ситуации могут тесно переплетаться и варьироваться от порванной кем-то другим любимой игрушки (нарушение границы) до потребности во внимании при его дефиците (сложное поведение в результате нарушения эмоциональной связи с близким взрослым). Мозг ребенка дает сигнал, что происходит что-то не так. Как следствие может быть крик, плач, причинение боли обидчику. А если взрослый пресекает эту реакцию, то выход эмоции блокируется. Ребёнок не осознаёт, что с ним происходит. Просто действует так, как его бессознательная система защиты привыкла реагировать. Если ситуация, причинившая ему дискомфорт, не решается, то это наихудший вариант развития событий. Подавленная злость может привести к аутоагрессии, замкнутости или даже болезни. Только вдумайтесь, естественная реакция «со мной так нельзя» или «мне не хватает этого», может привести к тяжелым психологическим проблемам.
Сложность работы со злостью заключается в нескольких аспектах
Во-первых, это эмоция очень сильная и запускает процессы, которые могут привести даже к состоянию истерики, драки или аффекта. Но это происходит не сразу. Именно подавленная, отложенная в кладовые подсознания, злость, связанная с нерешенными ситуациями, копится и в какой-то момент выходит наружу в двойном или тройном эквиваленте. И здесь её уже сложно приручить.
Во-вторых, распознать, что вы злитесь на низкой шкале этого состояния достаточно трудно. Мы привыкли сдерживать своё раздражение и осуждать недовольство других. Простыми словами, низкий уровень злости мы просто осознанно игнорируем. В итоге, включаемся в ситуацию, если уже она крайне неприемлема, и мы на взводе. Также происходит и с детьми.
Организация и содержание работы в летнем оздоровительном лагере
Этот курс для педагогов, которые хотят организовать интересный и безопасный отдых для детей на базе летнего лагеря, обеспечивая их гармоничное развитие.
Что же делать? Ответ прост и сложен
Необходимо учить детей понимать, что злость это всего лишь сигнал, побуждающий к действию что-то изменить. Давать им способы быть в контакте со своей злостью и определять причины её возникновения, и конечно, обучать договариваться.
Очень важно отметить, что злость никогда не возникает просто так. Что-то во вне запускает эти процессы. Мы всегда злимся на кого-то или на что-то. Злится на себя, испытывать чувство вины, означает не разрешать себе решить ту или иную ситуацию, возможно из-за страха или блокировки этого чувства кем-то другим. Необходимо привести детей к пониманию, что тот или иной конфликт при правильном его ведении, помогает выйти на новый уровень отношений, комфортного взаимодействия или даже дружбе. Если у ребенка в дошкольном возрасте есть опыт успешного разрешения конфликта, то у него появляется уверенность в себе, и к школе он уже будет владеть многими способами взаимодействия с людьми – коммуникацией. Особенно это пригодится, когда ведущей деятельностью подростка станет общение со сверстниками.
Искусствоведение: теория и история искусств в образовательной деятельности
Вы получите фундаментальные знания в области теории и истории мирового искусства, освоите методологию искусствоведческого анализа и научитесь применять их в педагогической, экскурсионной и культурно-просветительской деятельности.
Есть еще одна сторона злости
Её научно доказанный позитивный аспект. Об это мало, где говорится. Злость помогает человеку достигать своей цели. Состояние «драйва» на пути к желаемому запускается теми же механизмами. Я хочу вот это, и чувствую в этом потребность, я достигну своей цели». Это огромный ресурс для реализации потенциала человека, как экологичное топливо, которое даёт энергию двигателю на его пути. А если он в состоянии подавленности, откуда брать силы, чтобы чего-то достигнуть?
Всё в природе человека не просто так. Нет плохих эмоций, есть сложные отягощающие состояния, связанные с их подавленностью, или неверным пониманием их предназначения, в следствии использования. Очень важно идти путем знания. Изучать принципы работы человеческой психики и учить детей управлять собой, взращивая самое главное человеческую функцию – осознанность.
Взрослый является эталоном и примером развития эмоционального интеллекта у детей. Это основной закон передачи опыта будущему поколению. Своим примером ему необходимо объяснять детям и причины своей злости, и уметь наглядно управлять ею с целью здоровой, честной, открытой коммуникации.
В дошкольном детстве закладываются основные алгоритмы поведения. Учить детей осознавать, что с ними происходит, необходимо с самого раннего возраста. Это происходит не сразу, но важно понимать, что этот навык может определить успешность, благополучие в социуме ребенка в будущем.
